こんにちは♪
今朝は曇っていて寒かったけど、昼からは晴れてポカポカ#58942;
ニュースでは貴重な洗濯日和って言ってたから、明日からまた天気悪いのかな。
ピラミッドダービー、結構人気番組なんですね#59120;
私は、誰が歌ってるか当てるコーナーが好きです#59117;
梅干しダイエット2日目、さすがに一日じゃまったく痩せないですねぇ。
2日目にして、ちょっと心が折れる事が・・・。
梅干しの種が、トゲのように尖っていて、口の中出血#59123;
こんな事初めて・・・。
次から食べるのが、ちょっと怖くなるような出来事でした。
効果がわかりやすいように、あえての運動はしないようにしますが
土日はわりといつも歩くので、そこはいつも通りに。
虻ちゃんも間食はしてなかったみたいなので、おやつは控えめに頑張る事にします#59027;
ちなみに昨日の食事
朝 トースト6枚切り1，5枚、チーズ、ピルクル、ミルクティー
昼 サバのドライカレーとカニカマのマカロニサラダ（前日の残り）
夜 チキンのレモンバジルソテーと、じゃがいものニョッキ（チーズクリームソース）＆缶ビール1本
ごはん茶碗一杯の他に、このソースはパンで食べたいと食パン半分追加で#59142;
料理は得意ではなく、あまり品数も作れないので、大体いつもこんな感じ。
肉好きですが、3日に1日は魚にするようにしています。
これにいつもはほぼ毎回おやつやデザートを食べるのですが、昨日は我慢。
虻ちゃんと比べると、パンも半分だしあんまり食べてない方か普通かなと思うのですが
カロリーとかは気にして作ってません。
あんまりローカロリーにしちゃうと、家族はこれ以上痩せちゃ困るので#59143;
はたして一週間後はどうなるかな#59125;
スーパーセール始まります
Rakuten BRAND AVENUE 事前クーポンも色々でてますね#59025;
ブラックもいいけど、グレーもいい色。着画もどれも素敵#59117;
リュック欲しい
安い！
ポチっとしていただけると嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました♪
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効果がわかりやすいように、あえての運動はしないようにしますが
土日はわりといつも歩くので、そこはいつも通りに。
虻ちゃんも間食はしてなかったみたいなので、おやつは控えめに頑張る事にします#59027;
ちなみに昨日の食事
朝 トースト6枚切り1，5枚、チーズ、ピルクル、ミルクティー
昼 サバのドライカレーとカニカマのマカロニサラダ（前日の残り）
夜 チキンのレモンバジルソテーと、じゃがいものニョッキ（チーズクリームソース）＆缶ビール1本
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料理は得意ではなく、あまり品数も作れないので、大体いつもこんな感じ。
肉好きですが、3日に1日は魚にするようにしています。
これにいつもはほぼ毎回おやつやデザートを食べるのですが、昨日は我慢。
虻ちゃんと比べると、パンも半分だしあんまり食べてない方か普通かなと思うのですが
カロリーとかは気にして作ってません。
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