こんにちは#59126;
今年に入ってから、少し健康を意識した食生活を送ってます。
といっても、結構好きな物は食べてるしゆる～い感じで。
甘い物は毎日食べてたから、そこは結構控えてるかな。
あとはロールちゃんとか3等分した時に
一番大きいのを選んでたけど、小さいのにしておくとかw
毎朝、長い事午後の紅茶ミルクティを飲んでたけど
最近は豆乳にしてみたり。
で、昨日体に良さそうなグラノーラを買って
それをヨーグルトにいれようと思って
今朝食べてみたけど、まったく口に合わず
薬と思って我慢して食べようと思ったけど途中でギブ#59124;
そのまま食べた方がマシかとそのまま食べたけど
やっぱり口に合わない。
これ
元々、シリアルとかグラノーラが好きじゃないから
好きな人が食べたらそんなにマズイものではないのかも。
レビューもよさそうだし。
しかし残りをどうやって消化しようか。
息子が食べてくれるといいんだけど。
オートミールも食べられないし
レバーとか鉄分多い食べ物も苦手な物が多く。
好き嫌いが多いから体に良い生活も難しい#59124;
と、そんな感じでも今年入ってから
体重は2キロくらい減りました#59028;
一瞬で元に戻りそうだけど#59143;
コーデ
outer Green Parks
tops coen
bottoms SM2
bag L.L.Bean
shoes CONVERSE
わかりづらいけど、赤いニットにデニムのスカートです
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プロテインも気になってます
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最後までお読みいただきありがとうございました#59126;